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草果豆蔻煲乌骨鸡-孕期食谱

2017-04-24 17:07:18 来源: 武汉代孕 0人阅读过

草果豆蔻煲乌骨鸡温中健胃,适用于虚寒妊娠腹痛,乌骨鸡含有17种氨基酸,其中有人体不可缺少的赖氨酸、多种维生素和硒、铁等矿物质,还含大量高滋补保健价值的黑色素,而且其胆固醇含量极低,是高蛋白、低脂肪的高级补品,有较强免疫功能,是孕期一款好食谱。

   草果豆蔻煲乌骨鸡温中健胃,适用于虚寒妊娠腹痛,乌骨鸡含有17种氨基酸,其中有人体不可缺少的赖氨酸、多种维生素和硒、铁等矿物质,还含大量高滋补保健价值的黑色素,而且其胆固醇含量极低,是高蛋白、低脂肪的高级补品,有较强免疫功能,是孕期一款好食谱。 

   主料:

   乌骨鸡500克   

   辅料:

   草果5克 草豆蔻5克   

   调料:

   盐2克 味精1克

   制作工艺

   1.将乌骨鸡宰杀洗净。

   2.草果、草豆蔻放入乌骨鸡腹内,以竹签缝隙好切口,加水煮沸,放入盐、味精食用。 

   食用方法:佐餐食用。 


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